Systemische Gesprächstherapie

„Wir müssen ständig den Aussichtsturm wechseln, sonst werden wir immer einen

toten Winkel haben“

Kommissar Wallander, Henning Mankell)

Wobei ich dich begleiten kann:

In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in Bad Aibling begleite ich dich bei einer Vielzahl von Themen – egal, ob es um akute Belastungen oder länger anhaltende Herausforderungen geht.

Meine Schwerpunkte:

Anpassungsschwierigkeiten an neue Lebensumstände (z.B. Beruf, Partnerschaft, Krankheit, Rollenwechsel, Umzug)
Akute Belastungsreaktionen nach stressigen oder traumatischen Ereignissen
Depressive Verstimmungen und Depressionen
Ängste und Panikattacken
Erschöpfungszustände und Burnout
Der Wunsch nach persönlicher Veränderung und innerem Wachstum

Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, deine Ressourcen zu aktivieren und Veränderungen aktiv zu gestalten.

Dein Anliegen steht dabei immer im Mittelpunkt.

“Das Leben ist nicht das, was es sein sollte.

Es ist, was es ist.

Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.”

(Virginia Satir)

Einzelsitzung
Raum für dich & dein Anliegen

In der Einzelsitzung stehst du mit deinem aktuellen Anliegen im Mittelpunkt.
Du bist derdie Expert:in deines eigenen Lebens – die passende Lösung trägst du bereits in dir.

Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu deinen inneren Ressourcen zu finden und diese für deinen persönlichen Weg nutzbar zu machen.

Meine Methoden:

Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. G. Rogers
Systemische Therapie
Provokative Impulse für neue Perspektiven
körperorientierte Impulse

In meiner Praxis biete ich dir einen sicheren Raum, um deine Themen zu reflektieren, neue Sichtweisen zu entwickeln und Veränderung aktiv zu gestalten.

Termin vereinbaren

Methode außerhalb der Praxis

therapeutisches Klettern

Als Klettertrainerin und Therapeutin bin ich überzeugt davon, dass sich viele Probleme und Herausforderungen des Alltags auf den Klettersport übertragen lassen.

Beim therapeutischen Klettern wird der Umgang mit Hürden und Schwierigkeiten direkt auf die Kletterwand übertragen.

Oft stehen wir vor einer Wand und wissen nicht, wie wir den ersten Schritt in Richtung Lösung gehen sollen.

Das Klettern bietet die Möglichkeit, diese Herausforderungen spielerisch und mit kreativen Ansätzen zu meistern.

Die Kletterhalle Bad Aibling ist der perfekte Ort, um gemeinsam mit mir als therapeutische Klettertrainerin an diesen Themen zu arbeiten. Hier kannst du neue Perspektiven entwickeln und deine eigenen Kräfte und Ressourcen entdecken.

Weitere Infos zur Kletterhalle:

www.kletterhalle-basislager.de

Termin vereinbaren