Systemische Gesprächstherapie
„Wir müssen ständig den Aussichtsturm wechseln, sonst werden wir immer einen
toten Winkel haben“
Kommissar Wallander, Henning Mankell)
Wobei ich dich begleiten kann:
In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in Bad Aibling begleite ich dich bei akuten Belastungen ebenso wie bei länger anhaltenden seelischen Herausforderungen.
Die systemische Einzeltherapie eignet sich unter anderem bei:
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Anpassungsschwierigkeiten bei neuen Lebenssituationen
(z. B. Beruf, Partnerschaft, Krankheit, Rollenwechsel, Umzug) -
Akute Belastungsreaktionen nach belastenden oder traumatischen Ereignissen
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Depressive Verstimmungen und Depressionen
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Ängste und Panikattacken
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Erschöpfungszustände und Burnout
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Wunsch nach persönlicher Entwicklung und innerem Wachstum
Im Mittelpunkt steht stets dein individuelles Anliegen.
Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und Veränderungsprozesse
aktiv zu gestalten.
“Das Leben ist nicht das, was es sein sollte.
Es ist, was es ist.
Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.”
(Virginia Satir)
Einzelsitzung
Raum für dich & dein Anliegen
In der systemischen Einzeltherapie stehst du mit deinem aktuellen Anliegen im Mittelpunkt.
Du bist Expert:in für dein eigenes Leben – die für dich passenden Lösungsansätze sind bereits in dir angelegt.
Ich begleite dich dabei, den Zugang zu deinen inneren Ressourcen zu stärken und diese für deinen individuellen Veränderungsprozess nutzbar zu machen.
Meine therapeutische Arbeitsweise umfasst unter anderem:
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systemische Therapie
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klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
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gezielte, provokative Impulse zur Perspektiverweiterung
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körperorientierte Impulse zur Unterstützung von Wahrnehmung und Regulation
In meiner Praxis biete ich dir einen sicheren und wertschätzenden Rahmen, um deine Themen zu reflektieren, neue Sichtweisen zu entwickeln und Veränderung aktiv zu gestalten.
Methode außerhalb der Praxis
Therapeutisches Klettern
Ergänzend zur systemischen Einzeltherapie
Therapeutisches Klettern ist ein körperorientiertes psychotherapeutisches Angebot, das innere Prozesse über Bewegung und unmittelbares Erleben zugänglich macht.
Im Einzelsetting werden Themen wie Unsicherheit, Grenzen, Vertrauen und der Umgang mit Herausforderungen direkt an der Kletterwand erfahrbar.
Das Klettern unterstützt dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und Selbstwirksamkeit zu erleben.
Die Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert und in den therapeutischen Prozess integriert.
Die Einheiten finden außerhalb der Praxis in der Kletterhalle Basislager Bad Aibling statt und werden individuell abgestimmt.
“Wir können jedes Mal etwas Neues lernen, wenn wir denken, dass wir es können.”
(Virginia Satir)
Honorar & Co
Psychotherapie (HeilprG)
Einzelsitzung - 50 Minuten (vor Ort/ online)
Einzel-Stunde "Klettern" - 90 Minuten
85€
85€
zzgl. Eintritt & Leihmaterial