"Climb & Grow"
Therapeutischer Kletterkurs für Erwachsene
Manchmal merken wir:
Ich funktioniere – aber ich fühle mich nicht wirklich verbunden.
Mit mir. Mit meinem Körper. Mit meinem Mut.
"Climb & Grow" ist ein therapeutischer Kletterkurs für Erwachsene, der Bewegung und mentale Entwicklung miteinander verbindet.
Hier geht es nicht darum, höher zu kommen als andere.
Sondern darum, dich selbst neu zu erleben.
An der Kletterwand werden innere Themen sichtbar:
Wie gehe ich mit Unsicherheit um?
Was passiert, wenn ich Kontrolle abgebe?
Wo endet meine Komfortzone – und was liegt dahinter?
Durch gezielte psychotherapeutische Impulse und Reflexion verbinden wir körperliche Erfahrung mit persönlichem Wachstum.
Jeder Schritt an der Wand wird so zu einem Schritt in Richtung Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Stabilität.
Die Einheiten finden in der Kletterhalle Basislager Bad Aibling statt.
Vorkenntnisse im Klettern sind nicht erforderlich.
Dein Weg im Kurs
In jeder Einheit widmen wir uns einem zentralen Thema wie Selbstvertrauen, Resilienz oder dem bewussten Umgang mit Emotionen und inneren Grenzen.
Die Impulse werden anschließend direkt an der Kletterwand erfahrbar – so wird Veränderung nicht nur verstanden, sondern körperlich erlebt und nachhaltig verankert.
Infos:
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Für (junge) Erwachsene ab 17 Jahren
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8 Einheiten á 2 Stunden
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maximal 6 Teilnehmer:Innen
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Kosten: 300€ (exkl. Eintritt &Leihmaterial)
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Location: www.kletterhalle-basislager.de
Du bist unsicher, ob der Kurs zu dir passt?
Dann buche gerne eine Einzelstunde, um in meine Arbeit hineinzuschnuppern und einen ersten Eindruck zu gewinnen.
Oder besuche meinen kostenfreien Info-Abend:
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Hier stelle ich dir das Kurskonzept vor, beantworte deine Fragen und nehme im Anschluss gerne deine Anmeldung entgegen.
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